第一、光譜成分中應(yīng)沒有紫外光和紅外光。長期過多接受紫外線，不僅容易引起角膜炎，還會對晶狀體、視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜等造成傷害。紅外線極易被水吸收，過多的紅外線經(jīng)過人眼晶狀體聚集時即被大量吸收，久而久之晶狀體會發(fā)生變性，導(dǎo)致白內(nèi)障。

　　第二、光的色溫應(yīng)貼近自然光。人們長期在自然光下生活，人眼對自然光適應(yīng)性強，視覺效果好。

　　第三、燈光為無頻閃光。普通日光燈的供電頻率為50赫茲，表示發(fā)光時每秒亮暗100次，屬于低頻率的頻閃光，會使人眼的調(diào)節(jié)器官處于緊張的調(diào)節(jié)狀態(tài)，導(dǎo)致視覺疲勞。如果發(fā)光時的頻率提高到數(shù)百、數(shù)萬赫茲以上--—成為高頻率，人眼即不會有頻閃感覺;但真正的無頻閃是直流供電或半導(dǎo)體固體發(fā)光器件(如LED發(fā)光二極管)發(fā)出的光稱為無頻閃光。